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補氣十大食物

  • 分類:健康資訊
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-04-29 09:59
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【概要描述】地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經:和胃、健脾、通便) 神仙之食——山藥(天氣通于肺,地氣內于腎,山藥通天地之氣,且不熱不燥,性極平和,特別適合氣虛者食用)

補氣十大食物

【概要描述】地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經:和胃、健脾、通便)
神仙之食——山藥(天氣通于肺,地氣內于腎,山藥通天地之氣,且不熱不燥,性極平和,特別適合氣虛者食用)

  • 分類:健康資訊
  • 作者:
  • 來源:
  • 發布時間:2020-04-29 09:59
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  1、地下蘋果——土豆(入脾胃腸三經:和胃、健脾、通便)

  2、神仙之食——山藥(天氣通于肺,地氣內于腎,山藥通天地之氣,且不熱不燥,性極平和,特別適合氣虛者食用)

  3、植物皇后——香菇(又名“素中之肉”)

  4、溫補之圣——小米(滋補壯陽、和中養胃、除熱解毒)

  5、肉中黃芪——黃牛肉(牛肉補氣、羊肉補形)

  6、水中人參——泥鰍(天上的斑鳩,地下的泥鰍)

  7、葷中之素——兔肉(美容肉、保健肉、還富含卵磷脂)

  8、第二面包——紅薯(補中和氣、暖胃生津、益氣通便)

  9、起陽之草——韭菜(男不離韭,女不離藕)

  10、保健仙品——蜂蜜(補脾胃、利肺氣、通腸道)

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